nie wiem

no wiem że nie osiągne teraz ćwicze na mase, diete mam ułożona staram sie przestrzegać. A gainer mógłbym brać z tymi witaminami i białkiem ??

jak ja podpisywalam umowe z PURE to w pierwszym tygodniu non stop dzwonil do mnie personalny, aby sie umowic na trening, bo kazdy ma to zagwarantowane. wzbranialam sie przez pare dni (bo nie zaczynalam od zera, tylko zmienilam silownie, wiec wiem o co chodzi, etc), ale w koncu dla swietego spokoju sie dalam namowic. bylo to nieco ponad 2 miesiace [...]

prawdopodobnnie idzie o UNDESTOR ( testosteron undeconate ) z tego co wiem jedyny testosteron w formie kapsulek 60 sztuk po 40mg nie toksyczny na watrobe, nie aromatyzuje,co ciekawe nie powoduje zmian w gospodarce hormonalnej,powinien byc trzymany w lodowie dlatego trudno trafic na 100% sprzet.... a co do ceny to jest wyzsza niz 100zl krzykacz

[...] efekty moge liczyc przy 3 dniowym treningu + dzien na basen.I po takim cyklu na co moge liczyc po takim cyklu bo w sumie chciałbym troszeczke zredukowac tkanke tłuszczowa bo mam troszke tego :P wiem ze kreatynka nie słuzy do spalania ale słyszałem ze cos tak jednak daje -----> poradzcie cos z góry dzienks 3 majcie sie Ps sorki za błedy orto

Domer:wiem, że wątków o białku jest wiele ,ale ośmielę sie zapytać eksperta. Powiedz, jakie białko polecasz w czasie redukcji (tak tylko dla wyjaśnienia piszę) . Układam sobie diete 2000kcal i białko ciężko mi zbilansować. Chodzi mi o produkt w miare tani, z dobrym składem amino, i dobrze by było, ale nie najważniejsze coby dało się go wypić, z [...]

ja mam 2,5 kg ale ceny dokaldnie nie pamietam wiem ze jakos tanio wychodzilo jak kupowalem. Sprawdz w necie najlepiej na allegro a jak cos to mam gg kolesia do ktorego zamawialem te bialko to ci podam jego nr. Pozdro

a takie dawkowanie. 120 kapscow jablka i 300 gram mono na jeden cykl 6 tygodniowy mam. Lepiej wszysto wykorzsytac bo i tak male ilosci by zostaly nie potrzebne. DT na czczo mono 5 g po tre 5g (okolo godziny 11) okolo 16 3 kapsy jablka DNT na czczo 5 gram okolo 16 2kapsy jablka i 3 g mono Wiem ze wystaryczy w nie treningowe tylko 5 g ale i tak [...]

no ale omke można tylko 3 miesiące brać żeby działała , potem przestaje działać niestety Chce maksymalnie wydłużyć długość cyklu , tylko nie bardzo wiem jak i jakimi środkami Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-25 23:51:55

MICOOOLAI z tego co wiem to oma ma caly czas ta sama cene... srednio w okolicy 35zl ja tam omki nie bije to mi to wisi

dzięki. przynajmniej wiem na przyszłość gdzie nie kupować bo i drogo. ale chyba pójdę i pogratuluję farmazoniarstwa...

Eeech Z tego co wiem, to w takim wieku raczej juz nie bedziesz placic 30zl. Boks jest zawsze dobra podstawa, a Wisla juz chyba najlepsza z tego krakowskiego bokserskiego shitu.

Wiem że i tak Cie nie przegadam:D

Mi wywala ze 2- 3 syfki to wiem, ze estro w gorze, zbijam i syfy wysychaja. Ale nie dawal nic dopoki nie zrobisz badan.

wiem ze bede sie powtarzal ale na wiele pytan odpowiedza w/w artykuly w skrocie jesli w bilansie dziennym jestes zgodnie z celem to kilka godzin wiecej 'postu' w niczym nie szkodzi ani w budowaniu masy ani w redukcji wielu z nas jest zabieganych - ja to mam glowe krecona w rozne strony stale wiec musialem poszukac rozwiazania dla siebie [...]

No tak tylko z ciekawości sie zapytałem. Wiem ze nie robi to w obecnej sytuacji różnicy. Co robić z tymi aerobami bo obecnie robiłem trening tak: Poniedziałek - plecy + 30min cardio, wtorek - triceps biceps + 30cardio, czwartek - klatka i barki + 30minut cardio i w piątek nogi i brzuch + 30minut cardio. Od jakiegos czasu to cardio nawet 40 minut [...]

bo ja wiem ze ryboze trza brac bo ona to ponoc na miesnie dobra rzecz jest bo ma ten taki skaldnik no ta taka no ryboze o wlasnie ta ryboze ma i jest git to znaczy ok jest tak mowili na silwoni kumple a o nduzi sa bo brali i wiedz aco i jak dzieki chloepaki za rady sog Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc [...]

ten ostatni cykl racja ze z dupy ale rok temu zrobilem z 40ml propka 20boldka 20winka 28tab armidexu i ci powiem że była rewelacja :) i teraz tez zamierzam zrobic taki tylko ze nie bardzo wiem jak z tym wchodzic bo nie bede bil wszystkiego naraz

ok dzięki bardzo za pomoc juz chyba wszystko wiem .. OD następnego tyg. na przemian bede miał poniedziałek siłownia wtorek trening sroda siłownia czwartek trening piątek siłownia sobota mecz niedziela siłownia więc myśle ze efekt w stracie wagi bedzie widoczny tym bardziej ze teraz nie grałem ani nie biegałem z powodu kontuzji.. a piszecie ze [...]

witam , wiem co to jest wyciskanie na jeden ruch , natomiast niewiem ile trenujesz i jaki to jest najlepszy wynik do 67,5kg (nie podales) , co do filmiku ja osobiscie nie mialem mozliwosci nakrecic (jak znajde w necie to podam odrazu link) szukam natomiast oficjalnych wynikow organizatora zawodow moze to cie przekona . pozdrawiam

Wszystko na wyspach było robione tak na marginesie to moja dieta jest dopiętea na ostatni guzik pod kontem Anavar tak myślę kupiłem ja od dietetyka fizycznie jeszcze jej nie mam ale myślę że będzie ok 2500 kcal dziennie wiem że tu i ówdzie mam za dużo jeśli chodzi o mój fat ale no wlasnie?